Entrainement de cardio

Entrainement de cardio pour un cheval de baril

Si votre cheval commence SVP réduire le millage mentionné plus bas, cette entrainement est bon pour un cheval déjà en forme seulement

Walk 1/4 mile
Trot 1 mile
Walk 1/4 mile
Gallop 3/4 mile
Walk 1/4 mile


Cette méthode est utilisé par Joyce Loomis-Kernek qui a été:

- Winner of Horsemanship

- World Champion WPRA (formerly GRA) Flag Racer

- World Champion WPRA Ribbon Roper

- World Champion WPRA Barrel Racer

National Finals WPRA Winner Barrel Racing

Nebraska Champion 6 times - Pole Bending and Barrel Racing AQHA

AQHA World Champion

J'utilise ce cardio quand le cheval est rendu à une étape élevé de son entrainement seulement, Mais toujours écouter son cheval, si vous voyez que sa respiration est trop vite il faut ralentir la cadence car chaque cheval est différent et si vous n'écoutez pas votre monture il y a risque de blessure pulmonaire.

Je pratique cet entrainement et cela donne de très bon résultat si vous écoutez le corps et la santé votre monture bien sur.

Commentaires (5)

1. Caroline 16/01/2013

Bonjour Eve, je te suggère d'y aller avec une question de temps plus qu'une question de millage. Donc commence par 20 minutes (Marche et trot en alternation) 4 fois par semaine. Si ton cheval suit bien le rythme ont augment au bout de 1 mois a 30 minutes toujours en alternation, 4 fois semaine mais marche, trot et gallop pour encore 1 mois. Ensuite le cardio devrais duré 45 minutes MAX toujours en alternant. Ton cheval te démontra si il ce sent bien dans cet entrainement, si celà est trop difficile diminue le temps et la cadence. Il faut toujours garder l'entrainement 1 mois avant d'augmenter le rythme. Si tu as d'autre questsion avise-moi

2. Eve 06/01/2013

Bonjour,
où mes chevaux sont en pension il y a une piste de course de 1/2 mile en ligne droite. Ma jument n'est pas très en forme mais j'aimerais vrm lui redonner le cardio qu'elle avait avant. Quel serait le programme cardio idéal selon vous ? Dois-je le calculer en temps ou en "miles" ? merci
eve_cote20@hotmail.com

3. ulysse nardin watches replica (site web) 04/08/2012

ulysse nardin watches replica
Very good article, Keep up the good Oh!DDD

4. Caroline 12/03/2012

Bonjour Jakie, toujours partir avec un entrainement léger et augmenter la cadence tranquillement, ton cheval te dira si le tout est trop fort ou trop léger. Tu dois tenir en considération les choses suivantes avant d'entreprendre du cardio: Être certaine que ton cheval est pas en dessou de son poid santé, pas de souffle, mal nul part. Par la suite je te dirais de faire du trop 10 minutes et monter graduellement. La cadence doit être marche trop et ensuite marche galop. La durée dépend de toi et de ton cheval. Si tu as d'autre question hésite pas. Bonne journée

5. jakie 06/03/2012

quel programme de cardio conseillerais-tu pour un cheval qui débute lentrainement .

Ajouter un commentaire

Vous utilisez un logiciel de type AdBlock, qui bloque le service de captchas publicitaires utilisé sur ce site. Pour pouvoir envoyer votre message, désactivez Adblock.

Créer un site gratuit avec e-monsite - Signaler un contenu illicite sur ce site